Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 52,93g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 123,89g.
Ontbijt: Starbucks Caffe Americano (Grande), Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kraft Big Slice Aged Swiss, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices. Diner: Simply Spuds Steamables Petite Sweet Potatoes, KFC Grilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Whole Foods Market Unsweetened Dried Cranberries, Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Cashew Nuts , Spangler Peppermint Candy Canes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|