Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 30,07g | Eiwit: 35,06g | Kolhy: 73,92g.
Ontbijt: Kerupuk Beras, WRP WRP On The Go, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe, Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Daun Singkong. Diner: Indomaret Ikan Baung, Uleg Sambal Teri, Tahu Goreng, Daun Singkong, Kubis, Nissin Lemonia. Snacks/Andere: Jengkol. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinten27's Gewicht Geschiedenis
|