Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3577 kcal
|
Vet: 182,89g | Eiwit: 295,54g | Kolhy: 183,99g.
Ontbijt: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Diner: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NeuroMakar's Gewicht Geschiedenis
|