Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 53,46g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 130,08g.
Ontbijt: Shaker, Café. Lunch: Bonduelle Coleslaw, Saumon, Kaki, Biotech USA Zéro Shake. Diner: Nutella Nutella, Banane, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon , Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iseut29a's Gewicht Geschiedenis
|