Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 131,84g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 22,12g.
Ontbijt: Hemosa Panceta de Cerdo, El Arbol Aguacate, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Hacendado Pipas Peladas, Alpen Salchichas Tipo Bratwurst, Carne de Conejo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Pan keto, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Ligeresa Mermelada de Melocotón. Snacks/Andere: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Ibérico de Cebo, Pan keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Pastas de Te. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
andar - 2 uren, Motorrijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|