WendyCav's Logboek, 05 jan 11

Ok so it's a new year, the Holidays are over! I have to get back on track. Today is the first day of the rest of my life! This year is starting off great! The biggest life obstical is over and things are headed in the right direction in all aspects! Now I need to keep me great and everything going along on a nice even "UP" AND THE SCALE GOING DOWN! GOOD LUCK AND HAPPINESS TO ALL OF US!
73,0 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 05 januari 2011:
1258 kcal Vet: 84,31g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 18,85g.   Ontbijt: Water, american cheese, eggs. Lunch: Water (Bottled), american cheese, eggs. Diner: Cheddar Cheese, Cooked Summer Squash (from Fresh), Water, Double Double Protein Style. Snacks/Andere: Beef Steak, Carbmaster Raspberry Yogurt. meer...
2658 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
I am so with you. Time to get back on track....2011 here we come. Good Luck to you.  
05 jan 11 door lid: Raven46
Alright, Wendy, I am with you on that one! Have a great 2011! 
05 jan 11 door lid: ctlss

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WendyCav's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.