Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 63,88g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 182,02g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Мясновъ Семена Темного Льна. Lunch: Сахар, Кофе Эспрессо, Первый Мясокомбинат Колбаса 2.20, Каравай Батон Солнышко. Diner: Грецкие Орехи, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Филе Жареное без Масла, Батон Нарезной, Now Foods Omega-3. Snacks/Andere: Мясновъ Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой, Брусника с сахаром, Брусника с сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Светотень's Gewicht Geschiedenis
|