Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 45,72g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Roma Biskuit Kelapa, Opak, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Telur Ceplok. Lunch: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Diner: Kecap Manis, Nasi Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Andere: Relaxa Permen, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putrinugraha25's Gewicht Geschiedenis
|