Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
438 kcal
|
Vet: 11,33g | Eiwit: 51,54g | Kolhy: 24,33g.
Ontbijt: Cooked Egg White. Lunch: Nasi Putih, Ayam Bakar. Diner: Nasi Putih, Ayam Bakar. Snacks/Andere: Superindo SuperIndo Kerupuk Seblak, Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|