|
Alhamdulillah, Alhamdulillah😭
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
434 kcal
|
Vet: 13,40g | Eiwit: 18,23g | Kolhy: 64,22g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum. Lunch: Nasi Putih, Sayur Campuran, Telur, Tahu. Diner: Apel Granny Smith, Yummy Strawberry Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|