Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 26,52g | Kolhy: 118,92g.
Ontbijt: Leite de Amêndoas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Limão. Lunch: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Quinoa Cozida. Diner: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Tomates, Copra Farinha de Coco (10g), Natural Life Farinha de Linhaça . Snacks/Andere: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Maçã, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium, Couve Manteiga Crua, Essential Nutrition Amino Greens, Mamão. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|