Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
517 kcal
|
Vet: 17,91g | Eiwit: 21,68g | Kolhy: 67,69g.
Lunch: Arcor Galletitas Serranitas, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mayonesa, Zapallo Hervido, Pata Muslo, Huevo, Tomates, Billiken Gomitas Frutales. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alu3644's Gewicht Geschiedenis
|