Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 2268,92g | Eiwit: 5987,09g | Kolhy: 197,92g.
Ontbijt: Tapioca, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Ovo Frito. Na Ontbijt: Abacaxi. Lunch: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacaxi, Chuchu, Salada Crua. Na Lunch: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido). Diner: Leite (Leite Integral), Açúcar, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|