Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 74,96g | Kolhy: 102,19g.
Ontbijt: Margarina, Pão Bijou, Meia de Leite. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Batatas Fritas Caseiras. Diner: Patas de Galinha, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandyluka's Gewicht Geschiedenis
|