Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 52,15g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 271,56g.
Ontbijt: Kolang Kaling, Telur, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Ubi. Diner: Siantar Top French Fries 2000, Tahu Kukus, Sawi Putih, Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga, Mangga. Snacks/Andere: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat, Sari Roti Roti Gandum, Silver Queen Very Berry Yoghurt, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
expastel's Gewicht Geschiedenis
|