|
Wünsche einen schönen guten Morgen 😊
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
582 kcal
|
Vet: 22,86g | Eiwit: 80,09g | Kolhy: 11,40g.
Ontbijt: Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Lachsfilet. Diner: Kartoffelbrei, Gemischter Salat, Halbes Hähnchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
|