Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 96,75g | Kolhy: 143,64g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Активия Йогурт, Слобода Йогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чай, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Макфа Спагетти Отварные, Томатная Подлива Куриная . Diner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Cheese House Сыр Гауда 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Магнит Хурма, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honey_in_the_head's Gewicht Geschiedenis
|