Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 147,58g.
Ontbijt: Alpro Yaourt Vanille, Delisse Déli'light, Pineapples Ananas Frais, Kiwi, Pommes Pink Lady, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature. Lunch: Pommes Pink Lady, Radis, Tomates Cerises, Clémentines, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Saupiquet Thon à la Catalane. Diner: Auchan Pamplemousse Chinois, Radis, Avocat, Noix, Clémentines, Danone Light And Free Skyr Nature, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Échalotes, Aldi Légumes Pour Potage. Snacks/Andere: cookies moelleux au micro onde (1g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|