Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 406,73g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Kerang, Nasi Putih. Lunch: Indomie Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Indomie Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kerang, Nasi Putih. Diner: Indomie Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Kerang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Permen, Permen, Ubi Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 11 minuten, Zitten - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|