Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
121,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3297 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 93,09g | Kolhy: 644,25g.
Ontbijt: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Апельсины, Картофельное пюре с тушенкой и капустой. Lunch: Чай с сахаром, Чай с сахаром, Лапша куриная Ролтон по-домашнему с тушенкой, Чай с сахаром. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KSKSKSKSKSKSK's Gewicht Geschiedenis
|