Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2013
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 125,70g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Whole Milk, Bokomo Choc Bits Cereal Bar. Lunch: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Butter, Cheddar Cheese, Tomatoes. Diner: Strawberries, Ina Paarman's Mushroom Sauce, Milk Chocolate, Broccoli, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|