|
15.5% grasa
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 97,25g | Eiwit: 138,76g | Kolhy: 265,92g.
Ontbijt: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Revuelto, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Body Fortress Creatine Fruit Punch, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Lunch: Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Tomates Rojos, Porotos Granados. Diner: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Vainilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Soprole Uno al Día. Snacks/Andere: Barcel Takis Xplosion. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|