Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2013
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 151,45g | Kolhy: 127,17g.
Ontbijt: GOLEAN Original Cereal, Greek Yogurt, Milk (Nonfat). Lunch: Beef Sandwich. Diner: Grilled Chicken, Chicken Wing, Side Salad, Bacon, Fried Egg. Snacks/Andere: Bananas, Corona Light. meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 9 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 41 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|