Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 59,83g | Kolhy: 228,37g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium Rasa Cokelat, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Cabai Merah atau Rawit. Diner: Royco Royco Ayam, Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu. Snacks/Andere: Kue Bolu Coklat, Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zahwaainun's Gewicht Geschiedenis
|