Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 147,26g | Kolhy: 163,85g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Lunch: Progresso Heart Healthy Italian-Style Wedding Soup with Meatballs, Hooters Fried Pickles, Steak Sandwich . Diner: Meijer Mediterranean Salad, Subway Olive Oil Blend, Cauliflower, Corn, Terrasoul Superfoods Pumpkin Seeds, Cooked Pumpkin, Sadler's Smokehouse Premium Seasoned Baby Back Ribs with Barbecue Sauce. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|