Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 307,78g.
Ontbijt: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Pan Mignon, Alfajor de Maicena, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Café, Frutos Secos, Mermelada, Queso Crema. Lunch: Masas Finas, Café, Vino Sauvignon Blanc, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Andere: Banana, Ciruela, Masas Finas. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|