Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 300,55g.
Ontbijt: Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g), Laranjas, Growth Supplements Whey Basic, Mel, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Lunch: Vida Leve Pizza Integral Marguerita. Diner: Pepino (com Casca), Vinho Merlot, Feijão Preto Cozido, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã, Vida Leve Pizza Integral Marguerita, Pêssegos. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeison Müller's Gewicht Geschiedenis
|