Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 80,95g | Eiwit: 134,33g | Kolhy: 96,94g.
Ontbijt: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Armonia Crema de Leche, Milkaut Cheddar, Papa Cocida, Finlandia Queso Crema Light, Hellmann's Mayonesa Light, Mani King Pasta de Maní, Huevo. Lunch: Chuleta de Cerdo, Orieta Dulce de Membrillo Light, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Diner: Zapallo Hervido, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Andere: Pulver Egg & Whey Mix Protein, Leche de Almendras, Café, Mani King Pasta de Maní, Jamón Cocido, Panqueca de Avena, Nueces, Castañas de Caju, Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanmedrano's Gewicht Geschiedenis
|