Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 111,47g.
Lunch: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Sardines à l'Huile (en Conserve), Plantain Mûr Bouilli. Diner: Clémentines, Pomme Golden, Pain Libanais, Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert. meer...
|
|
946 kcal
|
Activiteit:
Cardio et renfo sans équipement - 46 minuten, Marche - 40 minuten, Cardio & renforcement musculaire - 33 minuten, Apple Health - 22 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afi2303's Gewicht Geschiedenis
|