Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 43,35g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 117,59g.
Ontbijt: Легко Творожные Маффины, Кофе с Молоком, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Капуста Тушеная. Lunch: Пан Чан Капуста с Морковью по-Корейски , Капуста Тушеная, Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе , Вареное Яйцо. Diner: Кунцево Отруби Кукурузные Хрустящие, Parmalat Молоко 3,5%. meer...
|
|
3682 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyanedz's Gewicht Geschiedenis
|