Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 350,20g.
Ontbijt: Schweppes Orangina, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sonko Wafle Ryżowe w Polewie Jogurtowej, Kamis Musztarda Miodowa, Biedronka Szynka Konserwowa, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Lajkonik Paluszki, Knorr Sos Myśliwski, Schab Gotowany, Bataty, Czerwona Papryka. Diner: Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Vitanella Musli z Czekoladą. Snacks/Andere: Babka Piaskowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|