Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 94,75g | Kolhy: 82,45g.
Ontbijt: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Tartare Сыр, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый. Lunch: Соус Бешамель, Тушеные Овощи, Курица Вареная, Оливковое Масло, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Diner: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Valio Жареный Сыр, Суши с Овощами, Якитория Гёдза с Морепродуктами, Говяжий Стейк (Только Постный), Суши. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|