Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 86,15g | Eiwit: 111,02g | Kolhy: 192,65g.
Ontbijt: Libeert Горький Шоколад 85%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Voor Lunch: Мандарины, Джаз Миндаль Жареный, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Семья Куриное Филе Копченое, Вареное Яйцо, Мой Белок Яичный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|