dlykrtlss22's Logboek, 13 dec 20

dlykrtlss22's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Doktor spora geçici olarak ara vermemi söylemişti ve 14 gündür spor yapmıyorum. Bu kendimi biraz kötü hissettiriyor fakat kilo vermem durmadı.

69,3 kg Tot nu toe verloren: 25,7 kg. Nog te gaan: 3,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2020:

1329 kcal

Vet: 115,68g | Eiwit: 56,41g | Kolhy: 18,72g. Ontbijt: Ceviz, Bağdat Pul Biber, Ketojenik Tahin Ekmek, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Hindistan Cevizi. Diner: Heinz Mayonez, Bağdat Pul Biber, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Ketojenik Browni. meer...

32 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,7 kg per week

22 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Neden böyle bir şey söyledi acaba🤔

13 dec 20 door lid: AKC1101

7 aydır şiddetli bacak ağrım vardı doktora gittim. Sebebi belli olmayan şekilde belde enfeksiyon oluşmuş ağrısı bacağıma vuruyormuş kutu kutu ilaç verdi

13 dec 20 door lid: dlykrtlss22

Anladım cok geçmiş olsun:(

13 dec 20 door lid: AKC1101

Teşekkürler 🙏🏻 💖

13 dec 20 door lid: dlykrtlss22

🧿🧿🧿 geçmiş olsun

13 dec 20 door lid: serhatbyr

Sağ olun Serhat bey

13 dec 20 door lid: dlykrtlss22


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

dlykrtlss22's Logboek, 13 dec 20

Opmerking Toevoegen

dlykrtlss22's Gewicht Geschiedenis