Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 94,60g | Eiwit: 145,08g | Kolhy: 172,48g.
Ontbijt: Café Gold Premier Descafeinado. Lunch: Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Dole Lechuga Escarola, Jumbo Arroz Largo Ancho Integral (50g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Diner: Jumbo Arroz Largo Ancho Integral (50g), Pepino (Pelado), Zapallo Italiano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Patatas Fritas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oromis01's Gewicht Geschiedenis
|