love2educate's Logboek, 12 dec 20

The DOMs have faded. Getting into a groove! Have a great weekend everyone!
102,0 kg Tot nu toe verloren: 30,0 kg.    Nog te gaan: 4,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2020:
1107 kcal Vet: 38,30g | Eiwit: 107,39g | Kolhy: 80,02g.   Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Lunch: PBfit Peanut Butter Powder, dotFIT Lean MR, Chicken Chili. meer...
3549 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fabulous weekend to you also 
12 dec 20 door lid: tatauu22

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


love2educate's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.