Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
633 kcal
|
Vet: 31,68g | Eiwit: 36,82g | Kolhy: 51,02g.
Ontbijt: Sopa de Legumes, Café com Leite Desnatado. Lunch: Feijoada, Tomates, Alface de Folha Verde. Diner: Sadia Mortadela Defumada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinha1973's Gewicht Geschiedenis
|