Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4548 kcal
|
Vet: 264,72g | Eiwit: 113,21g | Kolhy: 461,41g.
Ontbijt: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Suco de Laranja Natural. Lunch: Rúcula, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Meia Cura, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates, Coca-Cola Refrigerante Zero. Diner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andere: Torta de Bolacha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Qualitá Nozes sem Casca, Coca-Cola Refrigerante Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Edu2007's Gewicht Geschiedenis
|