Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 81,50g | Eiwit: 141,97g | Kolhy: 62,90g.
Ontbijt: Sytari Manteca de Maní, Kalena Yerba Mate, NS Galletas Mix de Semillas, Azúcar. Lunch: Tomates Rojos, Queso Mozzarella, Huevo Frito. Diner: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Chorizo, Agua del Grifo. meer...
|
|
3414 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Koken - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 3 uren, caminata - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yopopy's Gewicht Geschiedenis
|