Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 119,73g | Eiwit: 121,39g | Kolhy: 110,48g.
Ontbijt: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Copra Leite de Coco em Pó, Café. Lunch: Arroz de Couve Flor, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo Cozido. Diner: Carne de Panela, Torresmo, Cerveja Normal. Snacks/Andere: Essential Nutrition Amino Greens . meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|