Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 26,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 133,50g.
Ontbijt: Boost High Protein Rich Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Quaker Instant Oatmeal - Plain. Lunch: Yoplait Greek 100 Protein - Mixed Berry, Cracker Barrel Natural Havarti Cheese Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Diner: Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Vegetable Spring Roll, Panda Express Broccoli Beef. Snacks/Andere: Outshine No Sugar Added Fruit Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JJSinger's Gewicht Geschiedenis
|