Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3270 kcal
|
Vet: 137,59g | Eiwit: 177,77g | Kolhy: 191,34g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Бабкины Семечки Семечки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Акконд Птица Дивная . Snacks/Andere: Ашан Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|