|
Hai halo semuanya salam kenal. Follow for follow yuk utk saling menyemangati 🤗
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 26,33g | Eiwit: 59,88g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Kue Putu Ayu, Mangga, Flimty Flimty. Lunch: Apollo Pandan Layer Cake, Perkedel Kentang, MEG Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Tomat, Shirataki Bihun, Bakso Ayam. Diner: Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Ayam, Flimty Flimty. Snacks/Andere: Gula Merah, Agar-agar Pencuci Mulut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diannurd11's Gewicht Geschiedenis
|