Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 37,20g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 163,35g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Portakal, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Kepekli Sandviç Ekmeği. Diner: Ayran, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ezogelin Çorbası, Banvit Piliç Nugget. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diyette ve umutlu's Gewicht Geschiedenis
|