Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 77,40g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Kiwi, Pain Complet, Les Croisés Brique de Brebis. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Échine de Porc, Huile de Tournesol, Bulot. Snacks/Andere: Céleri, Materne Confipote Framboise, Pain Complet, Lidl Chocolat Blanc, Clémentines. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
java1469's Gewicht Geschiedenis
|