Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
897 kcal
|
Vet: 11,79g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Morin Selai Raspberi, Whole Wheat Bread. Lunch: Nasi Hitam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Pakcoy, Nasi Hitam, ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, Cooked Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|