Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 29,65g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 72,20g.
Lunch: Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Dada Ayam. Diner: Kentang Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cahayabintang's Gewicht Geschiedenis
|