Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 64,05g | Kolhy: 180,20g.
Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Olives Vertes, Jambon, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Tomates. Diner: Baguette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Casino Daube Provençale au Bœuf , Taboulé Libanais. Snacks/Andere: La Laitière Semoule au Lait Saveur Vanille. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antony13011's Gewicht Geschiedenis
|