Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 56,81g | Kolhy: 115,85g.
Lunch: Salade Verte, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kaki, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Poivre Noir, Sel, Granoro Pâtes Intégrales, Carrefour Escalope de Dinde , Ail, Oignons, Victoria Double Concentré de Tomates 28%, Lidl Tomates Pelées, Auchan Olives Vertes Dénoyautées. Diner: Poivre Noir, Sel, Clémentines, Jus de Citron, Lidl Pulpe de Tomates du Sud-Ouest, Casa Azzurra Grana Padano, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Huile d'Olive, Butternut. Snacks/Andere: Alesto Amandes de Californie. meer...
|
|
1694 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 14 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Myrtiléa's Gewicht Geschiedenis
|