Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 23,39g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 104,07g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes Chocolate Chip. Lunch: Celery , Carrots , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Diner: FitVine Cabernet Sauvignon, Red Onions, Sweet Cherries , Cucumber (with Peel) , Cilantro, Gouda Cheese , Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Amino Energy, Vital Proteins Collagen Peptides, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|